选择按摩（mó）椅时，记得亲自体验一下。毕竟，按摩椅主要是（shì）用来放松的。如果它不起作用，它将花费金钱。记得检查下脊柱、肩部等部位的按摩到位。很多上班族（zú）一直久坐不动，容易出现腰疼、脖子不舒服的情况，所以我们应该重点（diǎn）关注这些部位（wèi）。如果（guǒ）它不起（qǐ）作用（yòng），没有必要去想它。建议选用具有身体测量功能的（de）按摩椅（yǐ）。
导轨是手部按摩的路线和（hé）运动（dòng）的载体，它决定了按摩行（háng）程的长度和人体（tǐ）的（de）配合程（chéng）度。目前市场（chǎng）上按摩椅导轨有s型、l型、SL型四种。导轨的配（pèi）合程度（dù）直接影响按摩体验。一般中高端（duān）按摩（mó）椅（yǐ）都配备SL型导轨（guǐ）。选购按（àn）摩（mó）椅也要注意导轨的长度，因为（wéi）导轨的长度会影响按摩的范围。一般120cm以上的导轨可以实现从颈部到臀部（bù）的按摩。
按摩力度要适当:选择按摩椅，以保持身（shēn）体健康更为重要。如果健身的力度越来越（yuè）大（dà），这本书就不起作用了，而如果按摩的力度小，就会导致不良的影（yǐng）响，所以我们要适当的控制按摩椅的（de）力度。建议可选用（yòng）交替揉腿和侵蚀腿的双重按（àn）摩手法（fǎ）的按摩椅，并可根据具体情况改变按摩的速度和力度，以保证适当的健身。
清洁按摩椅前，请确认电源开关是否已关闭，电源插头是否已从插座上拔出。日常清洁时，可（kě）使用柔软的干布（bù）擦拭灰尘和轻污物。如有污（wū）渍（zì），用温水和（hé）适当的中性（xìng）洗涤剂(不要使用稀释剂（jì）、汽油、酒精等化学品)把软布弄湿，拧（nǐng）干后擦拭。然后用浸有清水的（de）软布拧干，擦去（qù）清洗液，再用（yòng）干布擦拭（shì），让其自然风干。
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