按摩力度要适当:选择按摩椅，以保持身体健康更为重要。如果健身的力度越来越大，这本书就不起作用了，而如果按摩的力度小，就会导致不良的影响，所以我们要适当的控（kòng）制按摩椅的力度（dù）。建议可选用交替揉腿和侵蚀腿的双（shuāng）重按摩手法的按摩椅（yǐ），并可根据具体情况改变按摩的速度和力度，以保证适当的健身。
毫无疑问，使用家庭按摩椅可以（yǐ）保护健康（kāng）。没有必（bì）要怀疑。但是，我们也应该明（míng）白，有些人在某种状态下是不允许使用的，有些有严（yán）重疾病的人是不允许使（shǐ）用的。例如，出于安全考虑，建议皮肤溃疡或高血压患者不要使用（yòng）本产品。也有普通健康人在吃得太饱或太累喝酒的状（zhuàng）态（tài）下，不使用家里的按摩椅（yǐ）。
按摩椅禁忌人群
①使用起搏（bó）器或植入医疗电子设备
②躯体（tǐ）创伤及体表疾病患者
③孕（yùn）妇（fù）或分娩后不久及月经期间（jiān）
④高血压、恶（è）性肿瘤、心脏病患者
⑤骨质疏松伴脊柱骨折
清洁按摩椅（yǐ）前，请确认电源开关是否已关闭（bì），电源插头是否已从插座（zuò）上拔（bá）出。日常清洁时，可使（shǐ）用柔软的干布擦拭灰尘和轻污物。如（rú）有污渍，用温水和适当的中性洗涤（dí）剂(不要（yào）使用稀释剂、汽油、酒（jiǔ）精等化学品（pǐn）)把软布弄湿，拧干后擦拭。然后用浸有清水（shuǐ）的软布拧干，擦去清（qīng）洗液，再用干（gàn）布擦拭，让其自（zì）然风干（gàn）。
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